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【ワーママはしんどい】辛さをなくす７つの解決法を紹介！リラックス法や時短家事

食べること、寝ること、ぐずり対応は毎日のことですから、親にとってその負担はかなりのもの。子育てコーチング講師の山崎洋実さんにお話をうかがった『kufura』過去記事によれば、子どもの“遅い・早い”“好き・嫌い”は親がコントロールするのは、難しい領域とのこと。

➡真面目で頑張り屋なママほど、「上の子可愛くない症候群」になりやすいと言われています。原因はハッキリしていませんが、産後のホルモンの乱れや、「お姉ちゃんなのに！」、「私（ママ）は忙しいのに！」という苛立ちが要因のこともあるようです。

子どもが利用するデジタルツールに関しては、見る内容を親に教える、見るときは一緒に見る、などルールを設けることが大切です。

「自分の子はまだオムツがとれない」「卒乳できていない」「しゃべらない」など、自分の子どもの発育で遅い面があると、差を気にしてしまうことがあります。同じ年齢の子が周りにいる場合には、特に気になる部分でしょう。

「エリクソンの発達段階」でも、この時期は、自己探求時期に入ると考えられています。

出先で食事をするとき、食材を細かく切るのに時間がかかりませんか？携帯用の離乳食ハサミがあれば、一瞬でカット完了！子どもの機嫌が悪い時でも、ササッと食事の準備が整います。

子育て世帯にとって、教育費は大きな悩みの種。それは、どこの家庭でも一緒のようです。

【息子とママ編】「子どもと一緒のお風呂」みんなはいつまで？ママの本音がポロリ…

きっと、時間に追われた時や、やりたいことがうまく進まないと感じた時なのではないでしょうか。何らかの形でストレスがかかった時にイライラの感情が生まれてしまいます。

子どもが最優先と思っていながらも仕事をしながら子育てを行うことはとても大変なことです。保育園をはじめ、預け先探しに苦労するだけでなく、見つけてからも子どもが病気のときは仕事を急に休んだり早退したりしなければなりません。また、仕事と子育ての合間に、買い物や料理、片付け、掃除など、終わりのない家事や育児に追われ、辛い思いをしている方は多いでしょう。仕事と子育てを両立させるためには、すべて一人で抱え込んでしまわないことがポイント。

その分野の良書としてプッシュしてもらった本が、上述の書籍になります。麻布学園国語科教諭が書いた本で、

〇「整理整とんや片付けが全然できない！」子どものしつけやマナーの悩みに効く本は？

ワーママだけでなく、ワンオペを強いられる専業主婦ママも辛い…。酷い夫に困る悲痛な声もありました…。 read more